Ako su me mnoge godine rada urednika ljepote i intervjuiranja nekih od najljepših svjetskih modela naučile jednu stvar, to je sljedeće: genetika je važna puno. Toliko sam puta u svojoj karijeri ispitivala supermodele s puterastim tenom, debelim, raskošnim dugim i savršeno našminkanim licima o njihovim tajnama ljepote i uopće nisam došla do pravih uvida. Jer istina je da se velik dio toga svodi na genetiku. Zapravo, jedan supermodel s kojim sam razgovarao prije nekoliko godina rekao mi je da ujutro jednostavno opere lice s malo vode iz slavine i spremna je.
Češće bih odlazila osjećajući se umornom i pitajući se gdje griješim s vlastitom rutinom ljepote. Postavlja pitanje: Kako je moguće da sve ove prekrasne žene koje smatram ikonama mogu toliko zanemariti same kozmetičke proizvode? Dakle, nakon mnogo godina osjećaja iznevjerenog, počeo sam se osjećati pomalo ispražnjeno (nazovite me cinikom). Ali onda, prošli tjedan, zatekao sam se s Heidi Klum (preko Zooma, naravno) razgovarajući o njezinoj životnoj vezi s ljepotom, i našao sam se potpuno očaran.
(Kredit za sliku: @HEIDIKLUM )
Vidite, rijetkost je naići na nekoga tko u stvarnom životu izgleda tako savršeno kao Heidi Klum (ona sama priznaje da čak ni ona ne izgleda kao Heidi Klum kad nema svoj glam na sebi). No, s 47 godina vrlo je jasno da je Heidi, čak i kad je bez šminke, sve ove godine radila nešto kako treba. mislim, ta koža?! I, kako se ispostavilo, njezina beauty rutina je opsežna. Naravno, gledano, to bi se moglo činiti prizemnim (postoji definitivan nedostatak holivudske pretencioznosti i plitkosti), ali njezine su vrijednosti ljepote promišljene, svjesne i duboko integrirane u njezin svakodnevni život. Zaintrigirani? Nastavite listati za šest lekcija ljepote koje sam naučila od same Heidi Klum.
'Mnogo ljepote svodi se na zdrav razum. Bombardiraju me proizvodima iz cijelog svijeta i volim isprobavati sve te različite stvari, ali za mene su osnove najvažnije. Kad se dobro hranim i hidriram, mogu vidjeti razliku na svom licu kad se pogledam u ogledalo. Morate se pogledati u ogledalo i vidjeti postoji li nešto. Na taj način znate da ako izbijete to može biti zbog smeća koje ste pojeli. Ako izgledate suho i vaša se koža ne povlači, niste hidratizirani. Ako samo gledate sebe i slušate, znate što vam je činiti.
'Za mene je ljepota sve u hrani. Postoji samo toliko toga što možete učiniti lokalno. To sam naučio jako davno. U ovoj sam industriji od 1992. i uvijek sam vjerovao da si ono što jedeš. Rekavši to, potrebno je puno rada uložiti u svaki obrok kako biste bili sigurni da imate sve potrebne masne kiseline, vitamine, antioksidanse i hidrataciju. Ne možemo sve jer imamo puno posla za pripremu. Često nađem vremena za pripremu (npr. stavim chia sjemenke da se namaču preko noći), ali nema svatko vremena i slobode raditi ovakve stvari, pogotovo kako starimo! Smatram da je dodatak prehrani izvrstan dodatak mojoj već prilično zdravoj prehrani. Prije par godina počeo sam uzimati jedan
Dr Hauschka dnevna hidratantna krema za područje oko očiju 31 funtu
Heidi Klum je ambasador Vitabioticsa Perfectil dodatak ljepote.
Sljedeće, jedini proizvod za kosu od kojeg svi možemo imati koristi .
