Savjeti za prijelaz na spavanje bez povijanja

Povijanje može biti korisna strategija za smirivanje vaše bebe i pospješivanje sna u prvim mjesecima života. Međutim, kada vaša beba dosegne određenu razvojnu fazu, povijanje više nije sigurno. Ovisno o napredovanju vaše bebe, možda ćete moći postupno prijeći s povijanja.

Kada prestati s povijanjem

Kada prestati s povijanjem depends on your baby’s development more than their age. Povijanje is no longer safe for your baby once they show signs of rolling over, according to the American Academy of Pedijatrija. This may happen as early as 2 or 3 months of age.

Rani znakovi kotrljanja mogu uključivati:

1. Posezanje za stopalima tijekom igre na leđima
2. Okretanje s leđa na bok
3. Okretanje lica prema podu ili madracu kada su na boku

Prestanite koristiti povijanje čim vaša beba počne pokazivati ​​te vještine.

3 načina za prijelaz na spavanje bez povijanja

Ako vaša beba ne pokazuje znakove prevrtanja, možete postupno prijeći na spavanje bez povijanja.

Ostavite jednu ruku vani dok drugu bebinu ruku držite čvrsto omotanom . Dan ili dva kasnije, izostavite obje ruke. Na kraju potpuno uklonite povoj. Spustite bebu za spavanje bez povijanja . To im može pomoći da nauče slobodno spavati kratka razdoblja prije nego što prijeđu na noći bez povijanja. Koristite vreću za spavanje bez rukava ili nosivu deku . Sigurni su za bebe čak i nakon što se kotrljaju jer su im ruke slobodne.

Saznajte više o istraživanju

Moon, R. Y., Carlin, R. F., Hand, I., Smrti dojenčadi povezane sa spavanjem: ažurirane preporuke za 2022. za smanjenje smrti dojenčadi u okruženju spavanja . Pedijatrija , 150 (1), e2022057990.