Vrijeme kože na kožu moglo bi se činiti najprirodnijim odmah nakon rođenja vaše bebe. Jednom kada se drugi životni zahtjevi vrate, pripremanje sebe i bebe za kožu na kožu može se činiti kao aktivnost koja može pričekati, ali ako možete napraviti mjesta za to, koža na kožu se itekako isplati.
Nevjerojatne fiziološke dobrobiti za bebe uključuju pomoć njihovom probavnom sustavu u sazrijevanju, smanjenje količine plača, poboljšanje sna, poticanje debljanja, poboljšanje imuniteta i ubrzavanje razvoja mozga.
Ako se osjećate potišteno, zabrinuto ili tjeskobno - a novopečeni roditelj ponekad nije - kontakt koža na kožu također oslobađa oksitocin, hormon dobrog osjećaja.
Evo nekoliko savjeta za vrijeme kože na kožu:
Okupajte se s bebom
Pobrinite se da imate nadohvat ruke pripremljene ručnike na podu prije nego što uđete. Ako je moguće, zamolite nekoga da pomogne vama i vašoj bebi da izađete iz kade.
Pokušajte s masažom bebe
Ako vaša beba uživa u masaži, vaš lagani dodir kokosovim uljem ili nekim drugim ulje sigurno za bebe odličan je za kontakt koža na kožu. Koristite tamne ili starije ručnike jer ponekad ulje za masažu može zaprljati svježe bijele ručnike. Masaža za bebe najviše smiruje iz središta tijela prema van, stoga počnite s bebinim prsima, a zatim prijeđite na noge i ruke. Ovdje je bitan dodir pun ljubavi; ne morate puno istraživati o masaži dojenčadi.
Približite se tijekom hranjenja
Razmislite o tome da svoju bebu hranite samo u pelenama, bez košulje i s dekom preko ramena radi topline. Prije nego se skinete, pokušajte se sjetiti koristiti kupaonicu i uzeti čašu vode (i bilo što drugo što želite) u slučaju da vaša beba zaspi, a vi se želite zajedno opustiti.
Napravite vrijeme za trbuščić
Zbog refleksa navijanja, ovo najbolje funkcionira ako je vaša beba već nahranjena.
Vrijeme koža na kožu odlično je za tate, mame, pa čak i braću i sestre pod nadzorom ❤️
Saznajte više o istraživanju
Bergman, N. J., Linley, L. L., Randomizirano kontrolirano ispitivanje kontakta koža na kožu od rođenja u usporedbi s konvencionalnim inkubatorom za fiziološku stabilizaciju u novorođenčadi od 1200 do 2199 grama . Journal of Pediatrics , 93 (6), 779-785.
Moore, E.R., Bergman N., Anderson, G.C., Rani kontakt koža na kožu za majke i njihovu zdravu novorođenčad . Cochrane baza podataka sustavnih pregleda , 11 , CD003519.
