Kako vaše dijete stječe jači osjećaj sebe, neke aspekte svijeta oko sebe može smatrati velikima, nepredvidljivima, a neki aspekti njihova novog svijeta zastrašujući. Neki strahovi, poput insekata, grmljavinske oluje i mraka, mogu se činiti razumljivima, dok su drugi malo zbunjujući: WC s ispiranjem, usisivač koji radi ili pokretne stepenice.
Dvogodišnjaci, bez obzira na svoje jezične vještine, možda ne mogu izraziti zašto se nečega boje, a osjećaj straha može im biti nov. Strah se u ovoj dobi može pokazati kao tuga, privrženost, nepredvidivo ponašanje, dramatične promjene raspoloženja ili nešto sasvim drugo.
Kako odgovoriti na strahove svog dvogodišnjaka
Shvatite njihove strahove ozbiljno
Čega god se bojali, pokušajte im dati priliku da to objasne. Možda još nemaju jezik potreban da se izraze, ali pokažite im da vjerujete da mogu daleko doprinijeti: vidim da vas taj pas plaši i pitam se je li to zato što se pas jako brzo kreće i glasno laje. U redu je osjećati se uplašeno. Bi li pomoglo da te pokupim?
Kasnije ih možete ponovno pokušati pitati o tome. Mogli biste se pitati, što vam je bilo strašno u vezi s tim psom? i pažljivo slušajte što imaju za reći. Ako nisu u stanju reći puno, možete im ponovno opisati scenu. Prepričavanje negativnog iskustva može se činiti kontraintuitivnim, ali ono zapravo pomaže maloj djeci da povežu dijelove mozga koje koriste za emocije s dijelovima koje koriste za zaključivanje.
Razgovarajte o strahu kada se ne boje
Dvogodišnjaci su dovoljno stari da maštaju, ali premladi da razlikuju svoje vizije od stvarnosti. S mrakom, na primjer, postoji mnogo nepoznatog što može izazvati pustoš u mašti neke djece. Dijete koje se boji mraka noću je teško umiriti. Umjesto toga, pokušajte im dati dnevni pregled onoga što dolazi. Možete reći: Uskoro će biti noć, pa će u vašoj sobi biti mračno. Ali sve ostaje isto: tvoj krevetić, tvoja komoda, tvoja odjeća ne mijenjaju se u mraku. To samo znači da je sunce zašlo i da će se vratiti ujutro.
Vježbajte i igrajte ulogu
Igranje pretvaranja u sigurnom okruženju odličan je način borbe protiv strahova. Ako se vaše dijete boji docjepljivanja, igrajte se s njim liječnika—i dajte svom djetetu red da bude liječnik ili medicinska sestra. Ako su oni ti koji vam daju priliku, možda će osjetiti određenu kontrolu nad situacijom. Recite im nešto od jezika kojim se služe liječnici i medicinske sestre: ovo bi moglo zaboliti, ali samo na sekundu - a onda ste gotovi i možete dobiti zavoj i odabrati posebnu nagradu.
Čitajte knjige o suočavanju sa strahom
Knjige kao što su Bea Gets a Check-Up i My Favorite Nature Buddy mogu biti izvrsni alati za pomoć djeci u predviđanju potencijalno zastrašujućih događaja, poput odlaska liječniku ili susreta s pčelom. Vidjeti reakciju drugog djeteta i kako se snalazi u strašnoj situaciji može uvjeriti vaše dijete da može učiniti isto.
Prepoznajte stvarne opasnosti
Neki strahovi i brige su korisni: ne želimo da naša djeca sama izlaze na ulicu ili da maze psa bez dopuštenja vlasnika. Ne želite pojačati strahove do točke tjeskobe, ali važno je pojačati strahove koji ih štite od zla.
Strah od brzih automobila je racionalan: ti nas automobili mogu ozlijediti, stoga nikad ne istrčavamo na ulicu. Ali strah od vakuuma nije. Kada usisavate, možete uvjeriti svoje dijete da neće i ne može biti usisano u usisivač: Vidite li veličinu rupe? Samo male stvari poput prašine i prljavštine mogu ući unutra, a ne djeca i ljudi poput nas.
Neka se djeca u malim dozama suoče sa svojim strahovima
Ako se vaše dijete, na primjer, boji kupati, možete napuniti malu kadu vodom i pustiti ga da stavi samo ruke ili stoji u njoj. Recite svom djetetu da je to ista voda koju vide u kadi, mogu se igrati s njom i osjeća se dobro. Uz životinje, male su obično manje strašne. Vlasnika malog psa u šetnji možete pitati je li pas ljubazan i smijete li ga maziti. Vaše dijete može vam se pridružiti, ali čak i ako još nije spremno, još uvijek vas može gledati kako to sigurno radite - i moglo bi biti spremno sljedeći put ili nešto kasnije.
Ponekad jednostavno izbjegavajte uzrok
Bilo to racionalno ili ne, ponekad će svima biti najlakše izbjegavati uzrok - pse, vodu, pauke. Razmislite o tome da svom djetetu date malu noćnu svjetiljku (ne presvijetlu, ako je moguće), da prelazite ulicu kada dolazi pas ili mu dopustite da se tu i tamo okupa spužvom. U međuvremenu, nastavite govoriti o tome; uvjeravanja da ih slušate i da ste tu za njih pomoći će im da prerastu svoje strahove.
